Muriel Bamberger
Naturopathe à proximité de Troyes et à distance

Les polyphénols : quel intérêt et où les trouve t-on ?

22 Jan 2022 Muriel Bamberger

Les fruits rouges, riches en polyphénols

Les polyphénols se trouvent un peu partout dans les végétaux, mais surtout dans les légumes et les fruits. Ce sont eux qui donnent à ces derniers la couleur, l'arôme et les tanins. Les plantes les utilisent entre autres pour se protéger. Mais pour nous, quel est l'intérêt de consommer des aliments riches en polyphénols ?

Retrouvez la réponse à cette question dans mon article ci-dessous. Sûre que vous y trouverez des aliments riches en polyphénols que vous allez déguster avec gourmandise :-)

https://isupnat-naturopathie.fr/les-polyphenols-quel-interet-et-ou-les-trouve-t-on/


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