Énergie

Garder sérénité et efficacité toute la journée lorsque nous sommes en télétravail n'est pas toujours facile. Retrouvez quelques astuces pour y parvenir tout en gardant énergie et bonne humeur ! :-...

L'été nous offre un grand choix de légumes, de multiples couleurs, utiles pour s'hydrater mais également pour faire le plein de vitamines et de minéraux. Découvrez les principales propriétés de qu...

Dans cet article, je partage avec vous mes astuces pour éviter les coups de pompes de la matinée et faire le plein d’énergie pour une journée pleine d’activités et de bonne humeur !

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