Muriel Bamberger
Naturopathe à proximité de Troyes et à distance

Prévention santé

Comment garder sérénité et efficacité toute la journée en télétravail ?

18 Fév 2022

Garder sérénité et efficacité toute la journée lorsque nous sommes en télétravail n'est pas toujours facile. Retrouvez quelques astuces pour y parvenir tout en gardant énergie et bonne humeur ! :-...

Le sauna, un allié santé

11 Nov 2021

la sauna a de multiples bienfaits : savez-vous lesquels ? Retrouver via le lien ci-dessous mon article qui vous donnera les principaux bénéfices que le sauna apporte ainsi que la meilleure façon d...

Stress et immunité : un couple qui ne fait pas bon ménage sur le long terme

23 Sep 2021

En 2017, 89% des Français s’estimaient touchés par le stress et 50% très stressés. Avec la situation sanitaire, 80% des français ont « ressenti un état de mal être depuis le début de la crise sani...

Quelle hygiène de vie adopter quand on est asthmatique ?

26 Juin 2021

Découvrez comment prévenir au mieux les crises d'asthme via la mise en place d'une hygiène de vie adaptée en lisant mon article sélectionné et publié par Medoucine.
https://www.medoucine.com/blog/...

Au printemps, c'est le moment de détoxifier l'organisme : et si vous essayiez le jeûne intermittent ?

02 Avr 2021

Les beaux jours reviennent et notre organisme a besoin d'un bon ménage de Printemps : le jeûne intermittent est une des nombreuses possibilités qui existent pour faire ce nettoyage. En quoi cela c...

Comment éviter la sédentarité et ses florilèges de désagréments ?

01 Mar 2021

Le télétravail se poursuit dans la plupart des entreprises et les salles de sport restent fermées : la sédentarité nous guette !
Retrouvez quelques pistes pour bouger régulièrement tout le long de ...

Les clés d’une bonne alimentation pour faire le plein de vitalité

17 Déc 2020

Fatigue ? Manque d’énergie ? Mes conseils pour une alimentation source de vitalité.

https://www.myhappyjob.fr/les-cles-dune-bonne-alimentation-pour-faire-le-plein-de-vitalite/

Novembre : mois sans tabac et… de confinement

04 Nov 2020

Retrouvez des pistes pratiques pour vous aider à arrêter de fumer : et vous, que faites-vous ?

https://isupnat-naturopathie.fr/novembre-mois-sans-tabac-et-de-confinement/

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