Muriel Bamberger
Naturopathe à proximité de Troyes et à distance

Naturopathie

Stress et immunité : un couple qui ne fait pas bon ménage sur le long terme

23 Sep 2021

En 2017, 89% des Français s’estimaient touchés par le stress et 50% très stressés. Avec la situation sanitaire, 80% des français ont « ressenti un état de mal être depuis le début de la crise sani...

Quelle hygiène de vie adopter quand on est asthmatique ?

26 Juin 2021

Découvrez comment prévenir au mieux les crises d'asthme via la mise en place d'une hygiène de vie adaptée en lisant mon article sélectionné et publié par Medoucine.
https://www.medoucine.com/blog/...

Quelles habitudes adopter quand notre transit se fait poussif ?

06 Juin 2021

Les problèmes de transit peuvent survenir à n'importe quel moment, mais temporaires ou chroniques, ils sont particulièrement désagréables. Comment les prévenir et retrouver un transit harmonieux ?...

L'asperge, un trésor que nous offre la nature chaque année au Printemps

08 Mai 2021

C'est la saison des asperges ! Profitez-en pour faire le plein de vitamines, minéraux, fibres et... d'énergie !
Retrouvez mon article ci-dessous pour en apprendre un peu plus sur ce trésor de la ...

Au printemps, c'est le moment de détoxifier l'organisme : et si vous essayiez le jeûne intermittent ?

02 Avr 2021

Les beaux jours reviennent et notre organisme a besoin d'un bon ménage de Printemps : le jeûne intermittent est une des nombreuses possibilités qui existent pour faire ce nettoyage. En quoi cela c...

Comment éviter la sédentarité et ses florilèges de désagréments ?

01 Mar 2021

Le télétravail se poursuit dans la plupart des entreprises et les salles de sport restent fermées : la sédentarité nous guette !
Retrouvez quelques pistes pour bouger régulièrement tout le long de ...

Fatigue : misez sur le petit déjeuner pour faire le plein d’énergie !

14 Jan 2021

Dans cet article, je partage avec vous mes astuces pour éviter les coups de pompes de la matinée et faire le plein d’énergie pour une journée pleine d’activités et de bonne humeur !

https://www.my...

Janvier : mois du retour des fêtes : et si vous vous lanciez le défi du mois sans alcool ?

07 Jan 2021

Pourquoi arrêter de boire de l’alcool sur une période donnée ? Quels sont les bénéfices d’une telle trêve ? Retrouvez les réponses à ces questions dans mon article du mois de janvier.

https://isup...

Les clés d’une bonne alimentation pour faire le plein de vitalité

17 Déc 2020

Fatigue ? Manque d’énergie ? Mes conseils pour une alimentation source de vitalité.

https://www.myhappyjob.fr/les-cles-dune-bonne-alimentation-pour-faire-le-plein-de-vitalite/

Novembre : mois sans tabac et… de confinement

04 Nov 2020

Retrouvez des pistes pratiques pour vous aider à arrêter de fumer : et vous, que faites-vous ?

https://isupnat-naturopathie.fr/novembre-mois-sans-tabac-et-de-confinement/

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