Naturopathie

En 2017, 89% des Français s’estimaient touchés par le stress et 50% très stressés. Avec la situation sanitaire, 80% des français ont « ressenti un état de mal être depuis le début de la crise sani...

Découvrez comment prévenir au mieux les crises d'asthme via la mise en place d'une hygiène de vie adaptée en lisant mon article sélectionné et publié par Medoucine.
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Les problèmes de transit peuvent survenir à n'importe quel moment, mais temporaires ou chroniques, ils sont particulièrement désagréables. Comment les prévenir et retrouver un transit harmonieux ?...

C'est la saison des asperges ! Profitez-en pour faire le plein de vitamines, minéraux, fibres et... d'énergie !
Retrouvez mon article ci-dessous pour en apprendre un peu plus sur ce trésor de la ...

Les beaux jours reviennent et notre organisme a besoin d'un bon ménage de Printemps : le jeûne intermittent est une des nombreuses possibilités qui existent pour faire ce nettoyage. En quoi cela c...

Le télétravail se poursuit dans la plupart des entreprises et les salles de sport restent fermées : la sédentarité nous guette !
Retrouvez quelques pistes pour bouger régulièrement tout le long de ...

Dans cet article, je partage avec vous mes astuces pour éviter les coups de pompes de la matinée et faire le plein d’énergie pour une journée pleine d’activités et de bonne humeur !

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Pourquoi arrêter de boire de l’alcool sur une période donnée ? Quels sont les bénéfices d’une telle trêve ? Retrouvez les réponses à ces questions dans mon article du mois de janvier.

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Fatigue ? Manque d’énergie ? Mes conseils pour une alimentation source de vitalité.

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Retrouvez des pistes pratiques pour vous aider à arrêter de fumer : et vous, que faites-vous ?

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